Zelluläre Hydration: Wie Wasser dich wirklich fit hält
Wir alle wissen es: Viel trinken ist wichtig! Egal, ob es um strahlende Haut, Unterstützung beim Abnehmen, schnelle Erholung bei einer Erkältung oder um das seelische Gleichgewicht geht, der Rat "Genug Wasser trinken!" scheint allgegenwärtig.
Aber hast du dich jemals gefragt, was hinter dieser scheinbar simplen Empfehlung steckt? Warum genau ist Wasser so wichtig für unseren Körper?
In diesem Beitrag bieten wir einen Einblick in das Konzept der zellulären Hydration und erklären, dass es bei weitem nicht ausreicht, einfach nur viel zu trinken. Tatsächlich sind die Qualität, die Struktur und sogar die Frequenz des Wassers entscheidend für unser ganzheitliches Wohlbefinden.
Was ist zelluläre Hydration?
Zelluläre Hydration bezeichnet den Prozess, durch den Wasser das Innere unserer Zellen erreicht und sie effektiv versorgt. Unser Körper besteht zu etwa 70% aus Wasser, das sich sowohl zwischen den Zellen (Extrazellularraum) als auch innerhalb der Zellen (Intrazellularraum) befindet. Wenn die Zelle nicht ausreichend hydriert ist, kann es zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Typische Symptome sind Kopfschmerzen, Ermüdung und Konzentrationsprobleme. Deshalb ist es wichtig, dass das Wasser, das du trinkst, auch wirklich da ankommt, wo es gebraucht wird: direkt in deine Zellen.
Zellgängiges Wasser – Die Bedeutung der Wasserstruktur
Nobelpreisträger Peter Agre, hat entdeckt, dass die Struktur des Wassers entscheidend ist, damit es die Zellmembran durchdringen und in die Zelle gelangen kann. Ideal ist Wasser, dessen Moleküle eine hexagonale Struktur haben.
Hexagonales Wasser, Vitalisiertes Wasser, belebtes Wasser
Diese Begriffe haben in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Sie bezeichnen ganz einfach Wasser in seiner natürlichsten Form. Denn genau dort, in Quellen und Bächen, hat Wasser die Struktur, die es braucht, um schneller in die Zellen einzudringen und so unsere Vitalität zu fördern.
Die richtige Frequenz für optimale Hydration
Doch nicht nur die Struktur des Wassers spielt eine Rolle. Interessanterweise benötigt Wasser eine spezifische Frequenz von 22,5 Hz, um effektiv durch die Ionenkanäle in der Zellmembran zu fließen. Untersuchungen belegen, dass natürliches Quellwasser diese ideale Frequenz aufweist und somit in Harmonie mit der körpereigenen Stoffwechselfrequenz schwingt. Im Gegensatz dazu zeigt UV-behandeltes Wasser oft eine disharmonische Schwingung.
Fazit
Zum Schluss auch von uns nochmal der bekannte Ratschlag: Viel Trinken ist wichtig! Doch wie wir jetzt wissen, sollten wir nicht nur auf die Menge, sondern auch auf die Qualität und Struktur des Wassers achten. Kombiniert mit einer gesunden Lebensweise, können wir so unsere Zellen effektiv versorgen und unser Wohlbefinden steigern.
Vitalisiere dein Wasser
